兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 3月14日 09時04分

コロナに負けるな！
元気になろう！

柔軟性は若さと元気さの秘訣です。
筋肉の柔軟性＝弾力性は、
身体の動かしやすかはもちろん、
疲労の軽減に直結します！ 『この頃すぐ疲れるなぁー』
『年々疲れやすくなった、、、』
という方は『柔軟性』が低下してるのかもしれません。

という事は『柔らかくしない』理由がありませんね。柔らかくして、動きやすくて疲れにくい！そんな身体なら、毎日のテンションが上がります！

その柔軟性のコツ、
兼子ただしが教えます！

3／21（sat）1700 〜『柔軟性セミナー』
SSS渋谷スタジオ
公式LINE【@sss_shibuya】

またはSSS銀座store『パーソナル』
公式LINE【@sssginzastore】

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