英玲奈のインスタグラム(erena_erenyan) - 3月14日 00時34分

#今日の晩御飯
#低音調理器 で、
#ローストビーフ
お安いお肉がなかなか美味しくなりました。
@イオン
には、比較的安心なものが激安で売ってるから本当に有難い。
オリジナルのオーガニックラインもあるし、お肉も、
#成長ホルモンフリー
#抗生物質フリー
#遺伝子組み換え飼料フリー
QRコードまで付いていて、
納得できる、安心できる！
いつもお高い材料ばかり買えないから、お安くて安心なものが本当に助かる。
工夫したら美味しい料理になるからね！
先程ヒゲ取りしてた豆もやしは、
シンプルな、
#ナムル になりました。
最近は、#豆苗サラダ にハマり中
生で食べるの結構いいよ。
栄養豊富だし。
#ていねいな暮らし #季節を感じる暮らし#からだにいいこと #からだにやさしいごはん #おうちごはん#夫の健康守りたい#10年後の健康の為に#無添加#無化調#オーガニック#低gi #美腸活#趣味生活#erenakitchen

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