YUUKIのインスタグラム(yuuki_._official) - 3月7日 22時37分

家トレ☆チャレンジ

ブレイクレティクスの動きを
師匠とまとめてみました‼︎ 一つの動きを
40〜60秒で3セット
全部終わる頃には…🤣💪滝汗です☆

自分ができることから、ちょっとだけ挑戦して
できた嬉しさから、次へと「やってみよう！」が。
その繰り返しで、変わっていく体と気持ち。
無理なくマイペースに…☆出来ることから

是非チャレンジしてみてくださいね☆

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