4yuuu!さんのインスタグラム写真 - (4yuuu!Instagram)「. 時間がない時💦には作り置きゴハン🍽が役立つ👆 . 食パン🍞にケチャップ🍅を塗りお好みの野菜&チーズ🧀を乗せてラップに包んで冷凍庫へ💕 . トースターに入れるだけでいつでも食べられるからお留守番の子供でも作れそうですね🧚🏻‍♀️ . @ig.o.styk . #4yuuu #作り置き#作り置きおかず #作り置き冷凍 #つくりおきレシピ #手作りレシピ #作り置き生活 #つくりおきおかず #トースト#冷凍保存 #手作り #簡単レシピ #手作りごはん #子どものいる暮らし #ランチ #おうちごはん #彩りごはん #食卓風景 #毎日の食卓 #野菜 #野菜たっぷり #バランスの良い食事 #健康ごはん #子供のいる生活 #モーニングプレート #時短家事 #健康ごはん #健康食 #健康 #こどものいる暮らし #子供のいる暮らし」3月7日 12時18分