吉田充宏さんのインスタグラム写真 - (吉田充宏 Instagram)「. . 【期日を設けることの大切さ】 . . 突然ですが、質問です。 . . あなたの中にある「ありたい姿」ですが、「〇年〇月〇日までになる！」と達成期限をしっかり設けているでしょうか？ . . これまで多くの方のセッションをしてきましたが、だいたいの方は「〇〇年後までに」という感じで、あいまいに期日を決めていました。 . . ご存じの方も多いかと思いますが、コーチングには「GROWモデル」という基礎フレームワークがあります。 . . G：目標設定（確認） R：現状把握（リソースの確認） O：選択肢を創造 W：意思確認、意欲を高める . . 目標設定から達成するまでをメソッド化したフレームワークになるのですが、僕の経験上、最も大事なところは「期限設定」です。 . . 通常はの“大きな目標”を達成するための “遠い未来の期限”だけを設定しますが、それだけではなかなか難しいですよね。 . . ポイントは「スモールゴールを作る」です。大きな目標を決めたあとに、小さなゴールを設定して、セルフPDCAを高速で回すこと。 . . これを続けていくことで、自己肯定感を高めながら目標に向かって行動を加速させていくことが可能です。 . . ----------------- ✔️今回のまとめ ----------------- . . GROWモデルで自分の棚卸を行い、目標設定までのプロセスを明確にする。 . . そして、そのプロセスをクリアするためにスモールゴールを設定していく。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆コーチング受講生限定募集中ご好評により定期受講枠を1枠増やしました。受講をご希望の方はDMにてご連絡ください。【受講生の声】・モヤモヤがスッキリして行動し易くなった。・自分が本当に大事にしていることがわかった。・夢や目標を叶える方法を知ることができた。・人生の選択肢が増えた。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆オンラインサロン会員募集中人生のパフォーマンスを高める大人の学校「ONEMM（ワム）」メンタル×習慣をテーマに人生のパフォーマンスを高める方法を仲間と一緒に学べることができます。詳しい内容はプロフィールURLからご覧ください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【今後のイベント予定】 🌸ONEMM BASE ✔️日時は未定ですが3月開催準備中！ 🌸今年も色々な街に出没します！^_^ 随時イベントは増やしていきます。何かリクエストや講演依頼などあればお気軽にDMにてお問い合わせください！ #マインドチェンジャー #モチベーショナルスピーカー #コーチング #コーチングセッション #マインドセット #継続は力なり #向上心 #セミナー講師 #自分に自信を持つ #自己成長 #言霊 #心の栄養 #神戸元町 #考え方 #人間関係の改善 #自己啓発 #起業したい #自己啓発本 #ポジティブな言葉 #ビジネス書 #ポジティブ思考 #自信をつける #人生を変えたい #モチベーションアップ #マインド #マインドフルネス #人生を変える #悩み解決 #行動あるのみ」3月6日 20時50分