【公式】たまひよ編集部さんのインスタグラム動画 - (【公式】たまひよ編集部Instagram)「今日は、たまひよブックス『最新！初めての離乳食新百科』の離乳食動画をお届けします。 . 【　簡単！削り節だし汁の作り方きほんの離乳食　】 . 食材のおいしさを引き立てる、削り節だし汁の作り方を紹介します。離乳食の味つけは、1歳ごろで大人の半分くらいの薄味といわれています。薄味でも、素材の味を引き出す、だし汁の作り方をマスターしましょう。 . 今回は、鍋で作る方法とより手軽な、電子レンジを使う方法をご紹介。離乳食は1回分が少量なので、まとめて作ってフリージングするのがおすすめです。製氷皿にだし汁を入れて凍らせ、凍ったらキューブを製氷皿からはずして冷凍保存袋に入れて保存しましょう。大さじ1ずつの量のキューブにしておくと調理の際に便利です。 1～2週間を目安に使い切り、必ず再加熱してから食べさせましょう。 . . ＜削り節だし汁・鍋で作る場合＞ ■材料削り節・・・ 5g 水・・・ 2カップ ■作り方（1）鍋に水を入れ、沸騰したら削り節を一度に入れ、1～2分加熱する。（2）削り節をひと混ぜしてから火を止め、削り節が沈むのを待つ。（3）ざるにペーパータオルを重ね、削り節をこす。 . ＜削り節だし汁・電子レンジで作る場合＞ ■材料削り節・・・約2g 水・・・ 1カップ ■作り方（1）耐熱容器に水と削り節を入れ、ふんわりとラップをかける。（2） 600Wの電子レンジで約1分加熱し、粗熱が取れてから、茶こしなどでこす。 . . ■参考/『最新！初めての離乳食新百科』（ベネッセコーポレーション刊）より抜粋 ※情報は書籍掲載時のものです ■監修/太田百合子先生（管理栄養士）・中村美穂先生（管理栄養士） ■動画撮影時期／2019年12月 . ・離乳食の材料は、厚生労働省策定の「授乳離乳の支援ガイド」を目安に、作りやすい分量にしています。赤ちゃんの食べられる量、食べられるかたさなどは個人差がありますから、その子にあったペースで進めてください。・初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意をして、ほかの食材とは混ぜずに単品でごく少量ずつ与えるのが基本です。・電子レンジは600Wが基準です。電子レンジが600W以外のワット数の場合、加熱時間はメーカーにお問い合わせください。 . たまひよブックス『最新！初めての離乳食新百科』の詳細は、プロフィール画面(@tamahiyoinsta)▶︎ハイライト「🍽基本の離乳食」からチェックしてみてください！ . . #たまひよ動画 #きほんの離乳食 #たまひよきほんの離乳食 #たまひよ #たまごクラブ #ひよこクラブ #妊娠 #妊婦 #出産 #育児 #新生児 #赤ちゃん #新米ママ #新米パパ #ママ #パパ #離乳食カレンダー #カレンダー式離乳食 #baby #mama #babyboy #babygirl #徳米好育 #宝宝 . ------------------------ ＼ #公式たまひよグラマー募集中！／ . 編集部と一緒になってInstagramで活躍してくださる #公式たまひよグラマーを募集します。 . #妊娠 #出産 #育児についてのあれこれを発信していただくほか、 #商品モニターやイベント・撮影等への参加の機会も！たまひよを一緒に盛り上げてくれる方、好奇心旺盛でインスタへの投稿を頻繁にしている方、大歓迎です！ . 応募は、プロフィール画面のURLをチェック → @tamahiyoinsta ------------------------」3月6日 10時26分