竹田純のインスタグラム(juntakeda.bf) - 3月6日 08時26分

朝は活気をもらえます😊

嫌な事や上手くいかない事があっても
朝の太陽の下を歩くと
元気をもらえます。

目の前にある
良いことに集中して取り組んでいこ！と
なんだか
不思議に背中を押されます。

毎週火曜パリ16区で
@yuka_balletを
教えさせて頂いてますが
来てくださる
パリジェンヌはとても元気！

パワーを解放する方が多いので
私にとって
とても勉強になります。 ･今を楽しむ事
･枠にこだわらない事
･思考を楽しみながら表現する事
探しはじめると沢山です！

これからも
皆さんに負けないように
エクササイズ通して
内面からパワーを与えられるよう
頑張ろうと思います😊

パリでも
頑張らさせて頂きます💪💪!! #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ初心者 #産後ダイエット #骨盤体操 #頭痛い時 #産後骨盤矯正 #お腹が張る #腰痛筋トレ #おしりを小さくする方法 #骨盤矯正 #産後腰痛 #ダイエット筋トレメニュー #腰痛ストレッチ #産後うつ予防 #お腹周りの脂肪を落とす #パリでバレエ #骨盤低筋 #ダイエット運動 #ダイエット筋トレ動画 #お腹痩せる #お腹の脂肪筋トレ #お腹の脂肪を取る体操 #anywhereバレエフィットネス #床バレエ #竹田純 #バレエフィットネス

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