中井さくらのインスタグラム(sakura_nakai) - 3月2日 16時01分

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美味しいものを食べてる時って本当に幸せ♡
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素材の味を楽しめる和食が特に大好き。
しっかりバランス良く栄養を摂ることの大切さ、
長く美しく健康でいること、
インナーケアの大切さに気づかされる毎日です。
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なんかねー、みんなヘルシーとか言うけども
それってどうなんだろうって思うことも多々あり、
カロリーを気にするあまりに
栄養バランスが崩れたものを食べるのとか
いかがなものなのかと思うのです。
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自分の身体に1番良い食事の摂り方について。
まだまだ研究中なわたしなのでした。
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