Hiroe Hiranoさんのインスタグラム写真 - (Hiroe HiranoInstagram)「昨年から準備をし、この春楽しみにしていまビックイベントを延期することに、先週末に決めまして。第一優先は、大切な人たちを守ること。ここ数日で一気に日本のウネリを感じる。いま世界に注目されている日本🇯🇵 恐怖や不安に悩まされるのではなく、明るく健康的な未来のために✨ 今できることを。ベストの選択を。地球に生かされている人間として。　苦渋の決断＝ピンチはチャンスだ🌏 運動して体力つけて、体も心もポジティブに❗️ 食事で免疫アップ❗️ 毎日のお味噌汁など発酵料理を欠かさず。昨年仕込んだ手作り味噌が美味🌟 手作りしたヨーグルトの中に、甘酒やターメリックを混ぜてスイーツにしたり楽しむ❣️ 過剰な除菌ではなく、菌で保たれている人間の身体。共生すること。バランスを保つこと。ヘルシーなライフスタイル、ヘルシーなコミュニティ作りが大切だなって思う。自ら免疫力をあげてベストをつくそう✌️ 葉山のお気に入りのスポットで、太陽の光を浴びてチャージ🌞」2月27日 22時46分