小顔.小顔矯正.Speed小顔公式アカウントのインスタグラム(speedkogao) - 2月25日 16時38分

"小顔体操その16♡"
＼顔をふっくらとさせる体操／
口角から耳たぶの付け根にかけての筋肉を鍛えます👍
～やり方～
1. 横になれる方は横になり、口を軽く開けて、手を両手の頬に添えます
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2.下唇は歯に巻き付け、上唇は歯にしっかりと押し当ててください
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3.親指以外の指で口角に圧をかけてください
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4.筋肉の広がりを感じたら角度を変えて圧をかけてください
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5.顔の側面が温かくなってきたら指で円を描いてください
Point💡口角の筋肉と手の圧が対抗するのを意識してください.
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これを1日2Set行ってください.✌️
痩せた顔の筋肉をよみがえらせ、穏やかなふっくらとした顔を目指しましょう☺️✨✨
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