藤井美加子のインスタグラム(mikako_miki) - 2月24日 21時32分
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茶道のお稽古を体験しました。
お作法や所作は、単に形だけのものではなく
心からの”おもてなし”からくるもの
日本の伝統文化に触れ
背筋が伸びる環境に自分を置くと
日頃の雑念や無駄が見えてきます。
まずは最近の食べ過ぎを反省して
今日からまた絞ります。
長時間の正座
自分の身体の重みで足が痺れたもん。。(;_;)
無駄な脂肪はいらない!!
帰りにお気に入りのグリーンショップで
マイナスイオンを浴びました。
ここはとてもセンスの良い品揃えです🌱🍃
大人の街 日本橋。素敵✨
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2020/2/24