Erika Yamaguchiさんのインスタグラム写真 - (Erika YamaguchiInstagram)「ひらめちゃん。釣り🎣は自分のことを色々強くしてくれる。メンタルのコンディションには身体作りにはとっても大切だと私は思っています。脳ミソが健康であれば身体も健康でいれるし身体の悩みなんてふっとぶと思うんです。だから、今わたしが注目している筋トレ💪は脳からの筋トレ。唾液検査を進めている中でメンタルの重要性が分かってきたよ。まだまだ100名弱での治験だからもっと多くの方の唾液摂取をして治験募っていきたいのでその際は協力宜しくお願いします🙇 メンタルコンディションはまずは日々どう思って生きるか。身体を絞りたかったらまずは自分の思い方を変えてみて。ワクワクすることを増やすと身体も変化しやすいよ😊👌 #セレブボディの仕掛け人 #Bcore #山口絵里加 #erikayamaguchi #細く締める #パーソナルトレーナー #フィットネスインストラクター#personaltrainer #fitnessinstractor #diet #ダイエット#体幹 #体温上昇 #youtuber #美コア東京スタジオ #トレーニング#ヨガ#ピラティス#フィットネス女子#プラス思考 #リーボック#reebok#美コア #イベント#東京 #麻布十番 #モデルの身体づくり#美コア #美コアメソッド #釣り #釣りガール」2月24日 8時47分