川子芹菜のインスタグラム(kawakoserina) - 2月20日 13時10分

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じゃじゃーん✨✨
昨日から @mdc_platinumhip 始めました☺️❣️
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もうねもうねもうね、今全身筋肉痛で死んでる🤣🤣🤣
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ずっとお尻から太ももにかけてコンプレックスを抱えてて、だるんだるんだし皮膚割れしてるし…
ボクササイズだとサボっちゃうから←マンツーマンでビシビシ鍛えて欲しいと思って始めました😎💪🏻✨
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このプログラムは毎回筋トレ→サウナ→エステの順で行なっていくんだけど、ちゃんと筋肉を動かして温めてからエステしてくれるから効果がすごい😳✨
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ストーリーに動画載せるけどトレーニング中筋肉無さすぎてフラフラだった🤣🤣🤣
お姉さんが優しくアドバイスしてくれるから何とか出来ました💪🏻笑笑
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エステは9種類の中から選べるんだけど、今回はファットバーンにしました😊💕
炎天下の中サウナスーツ着て3時間で10キロ走ってるのと同じ効果が出るんだって😳👍
現実で実際そんなことしたら死んじゃうからね😂
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EMSより優しい電気を流すんだけど、手足が勝手に動くのよ😱笑
不思議体験だった🤔🙄
汗全くかかない体質なんだけど、終わった後かなり汗が出ててビックリした😳🌟
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筋肉痛覚悟してたけど、ここまで来るとは……
これはすごい😳😳😳
めちゃくちゃに効いてる！！！
嬉しすぎる😭✨
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3枚目ビフォーアフターも撮ったんだけど、おしりの位置が少し上がったの分かるかな🤤
ちょっと終わった瞬間ふらつきすぎて身体斜めになってるけど🤣🤣🤣
あとから気づいた←笑笑
前から見ると膝の位置も上がってるんだよ！！
1回でこんなに引き締まるのか……！
これから2ヶ月12回頑張って美脚美尻を目指すぞ👊🏻✨
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詳しくはストーリー見てね👍🏼
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