Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーー ♡揚げずに簡単♡ 鶏むね肉de油淋鶏ーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉で作る油淋鶏♡ たれは混ぜるだけ！鶏肉は焼くだけ！の超簡単レシピです(*´艸`) かたくなりがちな鶏むね肉は少しの工夫で柔らかく仕上がり甘めの香味だれと好相性♩ コスパも抜群なのでよかったらお試し下さいね(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーー【2人分】鶏むね肉...大1枚(300g) ●醤油・マヨネーズ...各小1 片栗粉...適量サラダ油...大1.5 長ねぎ...10cm 生姜...1/3かけ ☆醤油・砂糖・酢...各大1.5 ☆ごま油...小1 レタス...3枚 1.長ねぎと生姜はみじん切りにし、☆と合わせてたれを作っておく。鶏肉は全体をフォークで刺して1cm厚さの削ぎ切りにし、●を揉み込み片栗粉をまぶす。 2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を焼く。焼き色がついたら裏返してフタをし、弱めの中火で3分蒸し焼きにする。 3.レタスを太めの千切りにして器に盛り、2をのせて、1のたれをかける。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎たれは甘めです♩ ♦︎仕上げにラー油をかけても美味しいです♩ ♦︎鶏むね肉は、フォークで刺すこと、下味を揉み込みこと、粉をまぶすこと、焼きすぎないことで、しっとり柔らかく仕上がります♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎀新刊発売中🎀 【#ホットケーキミックスのお菓子】今回は一冊まるっとホケミスイーツ♩ 普段のおやつから特別な日にも使えるレシピをこの一冊に詰め込みました(*^^*) ホットケーキミックスを使えば簡単に本格的なお菓子が作れますよ♡ 🔹ハイライトにリンクあります♩🔹 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【お知らせ】ストーリーズでは一日数回別レシピをご紹介しております(*^^*) ＊コメントは最新の投稿に下さいますようお願い致しますm(_ _)m #ブログ更新しましたブログはプロフ画面のリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/ #鶏むね肉#油淋鶏#甘酢だれ#鶏肉#節約おかず#ユーリンチーMizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#器#マカロニメイト#ブログ #foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer#鶏むね肉de油淋鶏m」2月19日 7時44分