樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 2月17日 11時18分

私にとって振付けレッスンは
感慨深きものです。
音楽に乗って身体を動かしたり
ましてやダンスなんて全く縁遠かった方々が
たくさんいるスタジオ。
右脚出したら前に2歩進むみたいな😁
アームスつけたら全く訳が分からない方々
そんな不器用な方々の挑戦の気持ちが分かるだけに
私はあえて挑戦のプログラムを設けています。

頭の体操にもなるし。
少しずつ身体が動いてきたり
音楽に乗れたりすると
身体がどんどん動くことが大好きになり
魅せようとする抑揚がついたり
自信にも繋がっていきます。

踊れる方々がたくさんいる場所だったり
ボディメイクの観点を考えなければ
振付けを考えるうえで悩みませんが
あくまでトレーナーとしてのボディメイクを
考えたうえで振付けを考えるので大変ですが
こうしてみんなと真剣に楽しく汗を流すと
やっぱりダンスが大好きと思います。

私はこの場所は恥をかく場所であって欲しいと
思います。
何かと競うよりは、少し前の自分と
今を見つめるところ。

苦手な挑戦は美しい。
しかし昨日はみんな頑張ってくれました。
器用な方々も不器用な方々も一緒に。
私はめちゃくちゃ気後れした時代があるから
不器用な方々の気持ちが分かる。

今は本当に不器用で気後れした時代があって
良かったとトレーナー目線で感じています。

2枚目の写真は最後スタジオに
残っていた皆さんと記念写真。

これからも振付けレッスン続けていきます。

踊った翌朝の私の身体は凄いです。

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