丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 2月17日 09時00分
「添い寝起こし」のすすめ✨
朝パッと起きてくれない娘。
ためしに「添い寝起こし」 をはじめたら
朝すんなり起きてくれてムラが無くなりました😳
今のところ、100%上手くいっています!!
朝のストレスが親子で綺麗〜になくなったのでシェア✨
今までは、起きないと私も慌てて。
よく考えたら「起きて〜!!!」って
大声出されたら大人でも嫌ですよね。
添い寝しながら、なでなで、よしよし、
優しく声をかけて、ゆっくり起こすだけ✨
いつもより10分早いけど
お互いイライラしないので、この方法です。
寝かしつけでトントンしたりスキンシップして寝るのは
子どもは気持ちが安定、安心することで入眠できるから。
起こす時も同じ方法が効くのだそう。
寝るときだけだと思い込んでたけど...確かに!!
子どもは寝ると安心や心の安定がリセットされるので、安心を与えてやると起きやすいそうです。
朝グズグズで準備に時間がかかったり
お悩みの方ぜひ試してみてください☺️💕
◆photo by @____moto.aki16__
もとさん、ありがとうー!😊
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2020/2/17