田野アサミのインスタグラム(tano_asami) - 2月7日 21時15分
❤️🤸♀️.
開脚はできます。
側転はできません♡笑。
#田野アサミ#asamitano#開脚#積み重ね開脚#レッドアサミ
元々体めっちゃ硬い人。
まじで45°しか開脚できなかった。
コツコツストレッチ毎日してここまで出来る様になりました。
追記☆私は約6、7年程かけてここまで柔らかくしました!
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2020/2/7