吉川まあこさんのインスタグラム写真 - (吉川まあこInstagram)「✴︎ 【50kg弱】先日２回目のパーソナルトレーニングしっかり身体の変化を見ていきたいので体重と体脂肪率残して行くことにしました💡 ダイエットではなく健康目的で始めたトレーニングですがいざ計るときは気になりますね。わたしは身長166cmで体重は47〜51kgをいったりきたり減ると風邪をひきやすく増えると吹き出物が増えたり身体がだるくなります体重の増減に左右されない見た目も中身もヘルシーな身体になりたい‼️ 今回は上半身のトレーニングが多く、腕と胸の筋肉痛が凄かった🤣 でも胸の上部分が痛いなんて初めてだったので強化して胸の位置あげたいなぁ。 NEXT GYM（ネクストジム） @next__gym は手ぶらで行けるので楽です💯 しもちゃん先生がカウントしてくれるんですが 1.2.3.4.5.6.6.7.8.9.10‼︎ となぜかたまに6が2回出てきてジワジワ辛い🤣 @shimo_fit ・・ #有言実行 #パーソナルトレーニング #nextgym #健康#美容#努力 #maako_beauty」2月6日 23時58分