秋葉里枝さんのインスタグラム写真 - (秋葉里枝Instagram)「수련 전후 작은 변화를 준 제 요가 이야기🌿 수련하는 것과 하지 않는 것, 어떤 차이가 있나요? 자신감이 떨어지고 남에게 상처받고 삶이 불안할 때 수련은 제 마음을 어루만져줬어요. 예나를 낳고 1년 동안 요가를 할 시간이 없었는데, 걷잡을 수 없이 제가 흔들린다는 걸 느꼈어요. 어떤 일에도 집중할 수 없었는데 그때 수련이 나에게 얼마나 값진 것인지 느꼈어요. 저의 요가 스승님이 이런 말씀을 하셨어요. "요가를 가르치는 사람은 상대의 마음을 읽을 수 있어야 한다. 그것을 못 하면 그저 동작을 가르치는 사람일 뿐이다. " 제가 수련을 통해 변화한 것처럼 저도 누군가에게 힐링을 주는 사람이 되고 싶어요. 딸 예나에게도 제가 느낀 것을 알려주고 싶고요. 어려서부터 제가 요가를 하는 모습을 봐온 딸도 자연스럽게 요가를 함께 하고 있는데, 언젠가 함께 여행을 떠나 수련을 해보고 싶어요. - 뒤늦게 올리는 @iwomansense 인터뷰 기자님 이야기 들어주셔서 감사합니다 ^^」2月6日 21時45分