LUCRA（ルクラ）さんのインスタグラム写真 - (LUCRA（ルクラ）Instagram)「【ダイエット方法】 ㅤㅤㅤ 私が去年の夏〜秋に 1ヵ月で3kg痩せた方法です ㅤㅤㅤ 3 kgって痩せれそうだけど痩せてからキープするのは難しいんだよね〜 ㅤㅤㅤ この方法は痩せた後もキープのために毎日続けてました🙆🏻‍♀️ ㅤㅤ ㅤㅤㅤ 「ダイエット」に関する記事はLUCRAのアプリで✨ プロフィールのURLから！ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ Text and photo by @itoh_no_seikatsu ㅤㅤㅤ LUCRA公式Instagram上で紹介させて頂くお写真を募集中！写真に#lucrajp をつけるかタグ付けして投稿してくださいね♡ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ #花嫁ダイエット #プレ花嫁ダイエット #ダイエット #トレーニング #筋トレ #結婚式準備 #減量 #花嫁美容 #プレ花嫁 #20kg減量 #家計簿アカウント #節約生活 #貯金生活 #ダイエット花嫁 #プレ花嫁さんと繋がりたい #8時間ダイエット #ダイエット方法 #マイナス20キロ #食べて痩せる #トレーニング女子 #本気ダイエット #食事制限 #お風呂ダイエット #お正月太り#太った#痩せたい #痩せる方法#痩せたいけど食べたい #痩せたい人と繋がりたい」2月6日 20時47分