otona MUSEさんのインスタグラム写真 - (otona MUSEInstagram)「最新号、ご好評頂きありがとうございます✨✨ 付録が気になっている方も本誌の中身に興味のある皆様もお早めに💕💕 美容特集号ということで、今回はお料理企画も内側から美しくなる美容食をテーマにお届けしています。国際中医薬膳師の資格を持つ料理家のコウ静子さんにお願いして、とーっても美味しく、そして身体に効くレシピをご紹介しています。写真はこんな寒い日にぴったりの鮭と山いものたらこ入り粕汁！身体を温め、血行を促す素材を使い、冷えの改善や月経痛も和らげてくれる作用も期待できます。だし汁で下処理した具材を煮て、最後に酒粕を入れる簡単な汁物です。この他にも女性の身体に優しいレシピをたくさん掲載しています！ぜひ✨✨✨ #otonamuse #オトナミューズ #ミューズ編集k #美容ごはん #冷えの改善 #血行促進 #身体の中から美しく #説得力があるのは #コウ先生の美力」2月3日 9時41分