日野達也さんのインスタグラム写真 - (日野達也Instagram)「肌が綺麗に、疲れを癒す✨ 牡蠣と秋刀魚を美味しく食べて疲れた身体を癒してくれる😌 . 『春菊と牡蠣の中華風炒め』 味付けは ・酒…大さじ1 ・醤油…大さじ1 ・蜂蜜…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・鶏がらスープの素…小さじ1 . オイスターソースを本来使いたかったのですが家になかったので蜂蜜で代用🙇‍♂️ コクと甘さが出てめちゃくちゃ旨かったです! . 牡蠣は亜鉛やビタミンA.ビタミンB12が豊富で貧血予防や潤いのある肌を作ってくれる‼️ . 肌が荒れやすい方にはオススメ✨ . #料理男子 #美容食 #料理 #レシピ #ダイエットメニュー #疲労回復レシピ #晩ご飯レシピ #和食 #海鮮 #牡蠣」2月2日 18時01分 - sins_tatsuyahino

日野達也のインスタグラム(sins_tatsuyahino) - 2月2日 18時01分


肌が綺麗に、疲れを癒す✨
牡蠣と秋刀魚を美味しく食べて疲れた身体を癒してくれる😌
.
『春菊と牡蠣の中華風炒め』
味付けは
・酒…大さじ1
・醤油…大さじ1
・蜂蜜…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・鶏がらスープの素…小さじ1
.
オイスターソースを本来使いたかったのですが家になかったので蜂蜜で代用🙇‍♂️
コクと甘さが出てめちゃくちゃ旨かったです!
.
牡蠣は亜鉛やビタミンA.ビタミンB12が豊富で貧血予防や潤いのある肌を作ってくれる‼️
.
肌が荒れやすい方にはオススメ✨
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#料理男子 #美容食 #料理 #レシピ #ダイエットメニュー #疲労回復レシピ #晩ご飯レシピ #和食 #海鮮 #牡蠣


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2020/2/2

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