日野達也のインスタグラム(sins_tatsuyahino) - 2月2日 18時01分

肌が綺麗に、疲れを癒す✨
牡蠣と秋刀魚を美味しく食べて疲れた身体を癒してくれる😌
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『春菊と牡蠣の中華風炒め』
味付けは
・酒…大さじ1
・醤油…大さじ1
・蜂蜜…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・鶏がらスープの素…小さじ1
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オイスターソースを本来使いたかったのですが家になかったので蜂蜜で代用🙇‍♂️
コクと甘さが出てめちゃくちゃ旨かったです！
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牡蠣は亜鉛やビタミンA.ビタミンB12が豊富で貧血予防や潤いのある肌を作ってくれる‼️
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肌が荒れやすい方にはオススメ✨
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• tatsuyahino