沖玲奈のインスタグラム(reinaoki2508) - 2月1日 18時33分


2月スタート!今日はインターバル練のクラスに参加して来ました💕
1月の総走行距離は155kmで着地😂✨
先月は最終週まで結構良いペースで走れていて、初の200km目指せるかな?と思いきや、まさかのドレッドミルで爆速中にすってーーーんと大転倒すると言う事故にあい笑、ラスト一週間は練習お休み😷😷お陰で難易度高めの消毒と手当てに慣れてはきましたw
打撲と大きめの擦り傷でわりと凹み、抜け殻のような最終週を送ってましたがパワフルな友人たちと会って美味しいもの食べて、元気もらえました🥰💕✨笑
マシンを使う時はしっかり集中しないとな🙌 #名古屋ウィメンズ まであと約1ヶ月!出来る限り頑張っていこうー!サブ340目標です!(保身しすぎ?w でもそんなもんか🤣? #running #runner #fullmarathon #training #workout #フルマラソン #インターバル #皇居ラン #トレーニング


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2020/2/1

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