沖玲奈さんのインスタグラム写真 - (沖玲奈Instagram)「【九十九里トライアスロン】 今日は3ヶ月間みんなでずっと準備してきた #初トライアスロン  オリンピックディスタンス、終了しましたー!そして気付かぬうちに年代別2位に入賞できました😹❣️(しかし1位の方との差。。笑)やっと一息付けたので一旦投稿✨🏖 . 天気も奇跡的に晴れて、ベストな天候でレースを迎えられて良かったー!🌞 スイム中は身体が重い笑&混雑で全然前に進まないし、ゴーグルをキツく締めすぎたのか目頭が途中激痛で、何度も立ち泳ぎして外したりはめたりしてました。笑 そもそも水泳は50mも連続で泳げない所からスタートしたけど、#TRYING の @ohtani1018 @sasasakou2511 のスパルタレッスンのお陰で何とか1.5kmも泳げるようになったし、バイクとランはもうフォームもガタガタだけど意地で終了させ、03:09:53でgoal🏃‍♀️🌟 . レース中はもう出し切ったから悔いはないけど、やっぱり前日まで食べすぎwそして減量はいつになってもなかなかやり切れないので、そこだけは毎回反省すべき点ですw もちろんトレーニングの質と量も見直す余地はたくさんあり😂 . ただ準備期間含め、終始楽しめたし、本当に良いチャレンジが出来ました〜! 仕事でもこのエネルギーを活かせるようがんばろ〜🐥✨笑 . ♡SpecialThanks♡ 忙しい中応援に来てくれた👱‍♂️💫、練習量に引きながらも応援してくれた友達、沢山アドバイス下さったアスリートな先輩達、スポットで教えてくださったスイムのコーチの皆様、@thompson_japan のバイク様🚴‍♀️、ももちゃん @momotora39 のウエット🙂、そして練習を一緒に頑張った @aikowatanabee @kan_fitnesslife ✨💓 #99T に出られた選手の皆さんもお疲れ様でした!! . #トライアスロン #triathlon #triathlete #swim #bike #run #九十九里 #99T #workout  #tring #training #2xu #od #オリンピックディスタンス #トレーニング」9月22日 22時11分 - reinaoki2508

沖玲奈のインスタグラム(reinaoki2508) - 9月22日 22時11分


【九十九里トライアスロン】
今日は3ヶ月間みんなでずっと準備してきた #初トライアスロン オリンピックディスタンス、終了しましたー!そして気付かぬうちに年代別2位に入賞できました😹❣️(しかし1位の方との差。。笑)やっと一息付けたので一旦投稿✨🏖

天気も奇跡的に晴れて、ベストな天候でレースを迎えられて良かったー!🌞
スイム中は身体が重い笑&混雑で全然前に進まないし、ゴーグルをキツく締めすぎたのか目頭が途中激痛で、何度も立ち泳ぎして外したりはめたりしてました。笑
そもそも水泳は50mも連続で泳げない所からスタートしたけど、#TRYING@ohtani1018 @sasasakou2511 のスパルタレッスンのお陰で何とか1.5kmも泳げるようになったし、バイクとランはもうフォームもガタガタだけど意地で終了させ、03:09:53でgoal🏃‍♀️🌟

レース中はもう出し切ったから悔いはないけど、やっぱり前日まで食べすぎwそして減量はいつになってもなかなかやり切れないので、そこだけは毎回反省すべき点ですw
もちろんトレーニングの質と量も見直す余地はたくさんあり😂

ただ準備期間含め、終始楽しめたし、本当に良いチャレンジが出来ました〜!
仕事でもこのエネルギーを活かせるようがんばろ〜🐥✨笑 .
♡SpecialThanks♡
忙しい中応援に来てくれた👱‍♂️💫、練習量に引きながらも応援してくれた友達、沢山アドバイス下さったアスリートな先輩達、スポットで教えてくださったスイムのコーチの皆様、@thompson_japan のバイク様🚴‍♀️、ももちゃん @momotora39 のウエット🙂、そして練習を一緒に頑張った @aikowatanabee @kan_fitnesslife ✨💓 #99T に出られた選手の皆さんもお疲れ様でした!!

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2019/9/22

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