保坂玲奈のインスタグラム(__renao_0707) - 1月31日 18時49分
______ #workout #美尻トレーニング 🍑
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○#ゴリトレ で今回はお尻の#トレーニング 🔥
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○#パーソナルトレーニング と#リモトレ は、
私は前ももに入りやすい癖があるので
客観視してトレーナーさんにみてもらえる所が
YouTubeとの違いかなと思う🥺
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○2枚目動画はちょっとふざけてるけど
もうガクガクぶるぷる🤣
(ガクガクになってくるとフォームが崩れてくるよね...)
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レギンスの"P"はプルプルの"P"だよ🤫
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#LAKAS #ヒップメイク #ワークアウト女子 #ヒップアップ #ボディメイク #ダイエット#NIKE#vspink
#トレーニングウェア
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2020/1/31