ありさ・あげまんクリエイターのインスタグラム(arisa_beauty) - 1月28日 23時50分

『自分で自分を愛する、大切にする』とは？

誰かに大切にしてもらったときは
実感としてわかりやすいのに、
自分には何をしたら良いかわからず、
どうしたら自分で自分を上げて
頑張り続けられるのかわからない
という方が多いようです。

今日はそんな方へ向けて。


好きか嫌いかで言えば、
自分のことを『大好き！』という人は少ないでしょう。

私も自分のことはそれほど好きではありません。
でも私はそんな自分を許しています。
自分の嫌いなところも含めて許している、
それが『愛』なんですよね。


誰かに大切にされた時に実感できる愛って、
自分がダメだと思っている部分を
受け入れてもらえた時だと思うんですよね。

それが家族や友達・恋人から愛されているという実感へと繋がる。


自分の長所って自分ではわからないもので、
目についたり感じるのは短所ばかり。

人って無い物ねだりですからね。

そして自分の長所って自分では当たり前だと
思ってるから気が付かないものなんですよ。

だから自分の短所を許して受け入れたとき、初めて自分の長所に気が付くんですよね。

どれだけ自分の至らない部分を許せているのかが、自分を愛しているのかを判断する材料の一つ。

そこが自己肯定感となるところですからね。

たまには自分で自分にお花を買ってあげたくなる、それくらい思いっきり自分を愛してあげる時間を作ってみてはいかがでしょうか？

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