AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 1月28日 20時44分

東京でも昨夜は雪が降りました☃️
夜ご飯の準備でさつま芋をきっていたら
雪だるまのような形が☺️
冬の食卓、一気に季節感♪
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グリルしたチキンには、手作りマスタードを
サラダにはフルーツのリンゴとスーパーフードのキヌアをそえて、豆乳ヨーグルトで作ったドレッシングで
ご飯を炊いたお鍋をあけると雑穀がたっぷり！
でも娘は白米が好きだから…出来るだけ色がつかない雑穀をいれて炊くようにしていますが、ちょっと色が濃いご飯になっちゃったかな
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