FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 1月27日 17時56分
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ウォーターバックトレーニング
ウォーターバックを使うことにより、全方向不安定な負荷がかかるため通常よりもお腹を意識したトレーニングを行えます。
また、身体の大きな筋肉の他にも姿勢を支持するための小さな筋肉にまで作用し、よりスポーツ動作や日常の動きに近い状況でのトレーニングが可能。
重りを使ったウエイトトレーニングだけではなく、身体には様々な刺激を
FLUX CONDITIONINGS
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2020/1/27
