FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 1月17日 17時48分



コンディショニングとは...?

よくコンディショニングというとストレッチばかりが中心?

という質問を受けますが、そういうわけではありません。

コンディショニングとは
「身体の調子を良い状態に整えること」

つまり、肩こりがなくなることも、ゴルフをすることも、疲れない身体を手に入れることも一人一人違ったコンディショニングなのです。

このお客様はトライアスロンパフォーマンス向上に向けて、下半身の筋力強化や上半身の動き改善などを中心にトレーニングをおこなっています。

▷自分の身体を知りたい
▷悩みを解決したい
▷健康を維持したい etc.

今まで諦めていたこと、さらに向上させたいことなどご相談ください。

FLUX CONDITIONINGS

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2020/1/17

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