Ayaのインスタグラム(aya__fit) - 1月27日 17時43分

昨日は産後初のgym🏋🏻‍♀️
@mextr_fitness へ行ってきたよ🔥🔥
久しぶりのフィトネス投稿😊
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1年前までは毎日の様にヨガとトレーニングで
身体を動かしてたけど、
久々やから当たり前やけど筋力がめっちゃ落ちてた！😱😭
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トレーナーさんが面白くてあっという間の1時間半でした！
やっぱり運動楽しい🥰
今日は全身良い感じに筋肉痛がきてる！
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しかも筋トレだけじゃなくて、
スポーツマッサージも出来るパーソナルジムって珍しい🥺👏
めちゃありがたい🙏🏻💞
終わった後のマッサージも気持ちかった！😌🛌
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してるみたいなので興味ある方DM💌問い合わせしてみてね！
早い物勝ちです🤭❣️
私も行ける時は頑張ってジムに通うぞ！！🔥
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