熊澤枝里子さんのインスタグラム写真 - (熊澤枝里子Instagram)「ピラティスのマシングループレッスンのレッスン風景。・これは 1年がかりで @zenplacebasipilates_official さんと私 @kumazawa_eriko でコラボレーションしている特別レッスン時の写真。・・マットも身体が変わるけど、マシンは本当に凄く身体が変化する。見た目もだけど、見た目だけじゃない、身体の内側が変わるから、その変化を感じたらずっと続けたくなる。・・もうこのプロジェクトも20回目。熱心に来てくれている参加者の方は特に、確実に変化を感じてくれています。嬉しいことです😌 ・・最初は何をやっているのかわかりづらいけど、回数を重ねると誰でも確実に変化と凄さを実感する。何故なら解剖学に基づいたエクササイズだから。・・ #pilates #pilateskumako #ピラティス #クマピラ」1月26日 16時24分