朝比奈祐未さんのインスタグラム写真 - (朝比奈祐未Instagram)「. トレーニング行ってきた!! 今日は背中、お尻、二の腕💪 . いつもお尻中心にメニューを組んでもらってますが、 筋トレ以外にも筋肉の凝りをほぐす ストレッチも教えて頂いたり、 『撮影前にこれやるといいですよ!』とか 私のお仕事のことを考慮して 色々アドバイスくださったりなどなど…… 私の体づくりをトータルで 面倒みてくださってます✨ いつも本当に感謝です🍑 . 紹介制パーソナルトレーニングなので 興味ある方はぜひ トレーナーのちえさんにDMしてみてね! ▶@jihyekim616 . #ヒップアップ #ワークアウト #トレーニング #韓国ファッション #オルチャンメイク #オルチャンヘア #トレーニング女子 #ジム #ダイエット #トレーニングウェア #スタイル #健康 #かわいい #美人 #美脚 #ヘルシー #ダイエット #モデル #フィットネス #フィットネスモデル #トータルビューティー #腹筋女子 #肉体改造 #スタイルナンダ #美容垢 #ボディメイク #いいね返し #アロママッサージ #骨盤矯正ストレッチ」1月23日 1時38分 - yumi_asahina

朝比奈祐未のインスタグラム(yumi_asahina) - 1月23日 01時38分


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トレーニング行ってきた!!
今日は背中、お尻、二の腕💪
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いつもお尻中心にメニューを組んでもらってますが、
筋トレ以外にも筋肉の凝りをほぐす
ストレッチも教えて頂いたり、
『撮影前にこれやるといいですよ!』とか
私のお仕事のことを考慮して
色々アドバイスくださったりなどなど……
私の体づくりをトータルで
面倒みてくださってます✨
いつも本当に感謝です🍑
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2020/1/23

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