Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 1月20日 20時41分

Bom dia ☀️ MANAS e MAROMBAS!!!! @belacintas
Hoje aqui no Rio é feriado 😳, masssss não é por isso que vamos ficar atolados em casa vendo TV neh? Hoje vamos nos MOVIMENTAR!!! Mova-se, ande, mexa-se, mas não fique parado ok? Estudo comprovam que pessoas que mudam pequenos hábitos no seu dia a dia conseguem mais qualidade na vida e logo isso reflete no seu shape 😉. Mas Vivi, em que sentido? SIMPLES!!! Em vez de ir de carro comprar seu pão de manha, pq não ir andando? Em vez de usar o elevador, pq não usar as escadas? No começo vai sentir o desconforto, lógico, entretanto uma hora vai sentir que já está cômodo e nessa hora irá perceber que pode dificultar um pouco mais e mais e mais. Isso é perfeito DEMAIS tb para vc não que não consegue tempo para academia. Aplique isso em casa tb, garanto que por mais simples que seja a ação o resultado lá na frete é bizarro de interessante! Fica a diquinha de hj 💕
Cinta @belacintas cupom VIVI10

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