小谷津友里のインスタグラム(yurikoyatsu) - 1月18日 22時41分
トレーニングday🏃
ロフトの#ロフトレ へ行ってきました😎🧡
#sixpad を巻いてみた!
腹筋へのアプローチがすごくて、
ただ座ってただけなのに
運動後みたいに疲れてびっくり😂🧡
脚のトレーニングができる#footfit も足をのせるだけ。
自宅で効率的にトレーニングできそうです👀👏
講師の方の特別ステージでは
うさぎの形の #かっさ を使って
二の腕、おしり、おなか、バストをほぐしたよ♪
かわいい🐰見た目なのに、グイグイ押せるから凝っている部分がすっきり🧡
気になってた
#コンブチャ もGET😎
#ドクターエアー は乗って楽しくトレーニングできました😄
#ジム帰り にシューってできる#ドライシャンプー #knoll は
髪がサラサラになって驚いた😚
もともと愛用してる#weleda のオイルは運動後のマッサージにぴったり🥰
どれも楽しくトレーニングできるアイテムでした☺️🧡
部活やプロ野球チアをやってた時は200回腹筋背筋やって走ってプランクして、、って追い込む
系だったけど(笑)💪
最近は
素敵なアイテムを使って
のびのび、楽しく、リラックスしてトレーニングしてる感じ☺️💓
楽しくできるのがおすすめだよ〜🥰
みんなもぜにロフトをチェックしてみてください☺️🧡
@LOFT公式アカウント
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2020/1/18