安斉奈緒美のインスタグラム(naomiyogachan) - 1月18日 14時38分
朝起きた時、仕事の合間、リフレッシュしたい時にオススメです🤗
人目が気にならなければ
最初に老廃物が詰まりやすい脇をほぐしてあげるとリンパの流れもスムーズになり、よりスッキリしますよ✨
呼吸と共にゆったり動くと身体もポカポカして顔色もよくなりますよ😘 ※とことこ歩いて来るのは甥っ子です
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2020/1/18
