仙波レナのインスタグラム(rena_semba) - 1月13日 00時41分

Thank you 🙏 .
ご飯が喉を通らないということがあることを知りました…
だから美味しくいただけることは心も体も健全だからなんだと改めて実感。
みんなでワイワイと外で食べる時間も1人でゆっくり食べる時間も家族で食べる時間も全て大切。
そしてお肉お魚だけでなく野菜の命もいただいているということを忘れずに美味しくいただくこと。
まだまだ知らないこと経験したことないきとだらけ。
だけど、きっとこういう時こそ何かが変わる時なんだと覚悟して楽しんでいけたらいいなぁと思うのです…
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連日、インスタにあげるご飯のことや私がぼやいていることを楽しみにしているとお言葉を頂いたので…
年明けゆっくりスタートだった数日間のご飯をまとめてアップ！
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1〜3枚目→お餅を余らせないためにけんちん汁風＆白味噌お雑煮と @nakamura_mayumi さんに教えてもらったお節で余ったいくらを焼き餅に載せて
4枚目→年末の残りのスネ肉の煮込みに野菜をプラス。南瓜の煮物にサワークリームとクルミを混ぜてパンプキンサラダ
5枚目→ブリの照り焼き、菊芋のおかかサラダ、お味噌汁
6枚目→一夜干しのイカとターツァイの炒め物、蒲鉾など御節の余ったものを入れてお味噌汁
7枚目→七草粥と豚肉の煮込み
8枚目→チーズドライカレー風
9枚目→豚挽肉のレタスサラダ、和風オニオンスープ
10枚目→お正月に買って冷凍しておいたはハマグリを使ってゆず胡椒＆オリーブオイルで食べるしゃぶしゃぶ
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#仙波ご飯 #みなさんにアレンジが参考になると言っていただくことが多いのでちょっと書いてみます #どれも最後の一振りが出来ず何となく味が薄い😅 #いくら餅すっごく美味しかった
#1回目はうまくできなかった炒り銀杏が今日は上手にできた #豚挽肉サラダの味の決め手はオールスパイスというスパイス #母の味です #美味しくご飯が食べられることは幸せなこと #感謝 #もちろんたまに残してしまうこともあるけれどできる限り残さないように

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