ヴァッツ美良のインスタグラム(miravats_06) - 1月12日 18時03分
家でもできる筋トレ教えてください！って沢山DM頂くので😂💕
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お尻のトレーニングは地味だけど
1番好きなの😳
だから毎回メニューに入れてもらってる！
家でやる時ははこーゆうのかバンドを使ってスクワットしたり🙂
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#筋トレ#トレーニング#尻トレ#美尻#家トレ#ヒップアップ
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2020/1/12
