みかのインスタグラム(mikasko) - 1月6日 08時43分


2020.1.6

おはようございます

今日のあさごはんは * ・いくらご飯
・金箔入り紅白おすまし
・だし巻き玉子
・お煮しめ
・りんご、いちご
・きびだんご *

年末に魚庵さん
@uoan.official から
届いてたいくら✨
大粒で程よい塩気で
いくらでも食べられるー😂 *

あとは上司からもらった
金箔入りおすましに、
お煮しめ作ってちょいと
お正月気分。 *
昨日の夫の初ハーフマラソン、
1時間41分(早い!!)
で無事完走したので
その労いも兼ねたごはんに
なりました。 *

負けていられない、と
朝ランへ
7.67km⌚︎39:15
今年初の公園ラン。
気持ちよかった〜
大晦日の薩摩川内朝ラン、
元旦の鹿児島初日の出ラン、
3日の下関観光ランと
旅先で結構走って
幸先よく。
今年はまずはハーフマラソンの
大会に出ようかと。 *

今日から仕事も本格始動!

今週もがんばろう〜 *

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2020/1/6

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