みかのインスタグラム(mikasko) - 12月27日 08時38分

2019.12.27

おはようございます

今日のあさごはんは
* ・おにぎり ゆかり、おかか
・だし巻き玉子
・大根の肉巻き
・胡麻豆腐
・れんこんきんぴら
・りんご
・マンゴーヨーグルト *

今朝はおにぎり🍙
姉達作の大根は生で肉巻きに。
食感よくて美味しい😋
ほんと美味しい大根で、
サラダでも煮物でも何しても👍 *

走ろうと早起きしたのに
雨💦で断念で二度寝しました。
明日こそ〜 *

今日は仕事前にサクッと
今年最後の通院へ
こんなに元気にしてるから
つい病気のこと忘れがちに💦
毎月の通院で、
あっ、と思い出す。
ほんと健康第一✨
主治医に感謝の気持ちを伝え
年末の挨拶してこよう〜
* ※主治医、私が自分の娘に似ているらしく
やたらフレンドリーで、毎回みかさん若いね✨
とよいしょ😂 *

今日もがんばろう〜 *

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