広瀬未花のインスタグラム(micahirose) - 1月3日 17時31分
トレーニングは年中無休。。
お正月はどうしても食べたり、お酒を飲む機会も多くなるので
戒める気持ちで新年もトレーニングしてます(笑)
今日は軽めなメニューで。 ・
今年は免疫力を高めていきたいと思います。
年々、風邪を引きやすくなっていたり、疲労感がとれなかったりしやすいので(笑)
・
2020年もたくさん身体を動かして、心身共に健康でいれるよう
ケアしたいと思います♪♪♪
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2020/1/3