YES TOKYOさんのインスタグラム写真 - (YES TOKYOInstagram)「. . 【PICK UP CLASS】 . Core Training Yoga | 火曜13:30-14:30｜SATOMI . 眠っている体幹をトレーニングします。 . ヨガのポーズで無理なく自然に、カラダの中心軸を整え、内側からの美を作りながら、しなやかな美しいカラダを作ります。また、ヨガの深い呼吸はストレス軽減に繋がり本来のココロを取り戻します。美しい姿勢、くびれたウエスト、キュッと上がったヒップは若返り効果に。脱ぽっこりお腹、肩こり、首こり、腰痛の改善、バストアップ、そして代謝アップで全身のダイエットを目指します。 . 冷え性の方にもオススメのプログラムです☺︎ 是非ご参加お待ちしてます🌈 . 運動量★★★ . . . @yestokyo #yestokyo #coldpressedjuice #yoga #yogastudio #yogi #yogini #pilates #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #コールドプレスジュース #ジュースクレンズ #中目黒 #二子玉川 #二子玉川ライズ #渋谷 #中目黒ヨガ #ダイエット #ヨガウェア #ピラティス #スタイルアップ #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター募集 #ヨガ講師」12月27日 12時12分