megumiさんのインスタグラム写真 - (megumiInstagram)「こういうポーズでの写真アップすると「そのポーズだとお尻盛れますよね(本当はそんなにお尻ないんでしょ)」みたいなDMをたまに頂くので、、、なんか悔しいので動画とりました。笑 . (動画グラグラで見にくい) . 全体のバランス的に、お尻はもう程々にして、その時間を他の部位のトレーニングに充てないと、思うけど、好きだからついついやっちゃう😇 . ジャンキーフードは身体に悪いと思ってても食べちゃうのと似てるの😂 . トレしたあと爽快ーー食べあと幸せーーーみたいな🙃 . 今日はおとといのポールダンスの筋肉痛がすごくて大変でした。 . ポールダンスってどこが筋肉痛になると思います？ . 私は腹筋の痛みがどえらくて(くしゃみがつらい、腹圧かけにくい) 、カーフもちょっと辛い😇 (全部私の弱い箇所) 弱点強化にポールダンスいいかもしれない❤️ 新しい刺激さいこう🥰 . . #poledance #ポールダンス #bikinigirls #bikini #monokini #monokiniph #ダイエット #メリハリボディ #筋トレ女子 #筋トレ #fitnessmodel #healthbody #healthydiet #bodymake #bodymaking #ボディメイク#ワークアウト女子 #フィットネス女子 #フィットネス #美ボディ #피트니스모델 #フィットネスモデル #パン好きトレーニー #피트니스 #フィットネス #엉덩이운동 #お尻トレーニング #fitnessgirl #summerstyleaward」12月26日 21時43分