クック井上。さんのインスタグラム写真 - (クック井上。Instagram)「福井放送・富山チューリップテレビ・TOKYO MX・岐阜放送に続き、僕の、計量一切無しの初心者向けザックリ速攻料理番組が、長崎放送でOAです。 ‪【クック井上の、あいつの料理はテキトーに４、５分でザックリつくっているのにかなり美味い。】 ‬＠長崎放送(TBS系列、ローカル放送) ＃1…12/23(月)14：03～14：23 ＃2…12/24(火)14：03～14：23 ＃3…12/25(水)14：03～14：23 ＃4…12/26(木)14：03～14：23 『ひるおび』の少しあと、『水戸黄門』の少し前です📺 来年は早朝🌅 ＃5…1/4(土)06：30～06：45 ※すべて15分版です。クリスマスイヴイヴ〜クリスマス翌日、来年三が日明け、たまたま長崎にいる方、よろしくお願い申し上げます🤗 #料理番組 #ズボラ飯 #ズボラ料理 #簡単料理 #家庭料理 #料理 #レシピ #長崎 #クリスマス #年末年始 #食育 #食育授業 #食育講座 #料理男子 #野菜ソムリエ #アスリートフードマイスター #フードコーディネーター #食育インストラクター #こども成育インストラクター #FANバサダー #料理研究家 #料理芸人 #クック井上。」12月22日 9時51分