越智千恵子のインスタグラム(chieko_0224) - 12月16日 09時29分

ピラティスのおかげか今年は一度も風邪を引いたり体調を崩す事なく趣味の飲酒、ダイビング、ゴルフ、ひとり旅を楽しめました。昨年から週2日の休肝日を設けて血圧も順調です(←おじいさんか)
健康なおじいさんになれるようにこれからもがんばります。
#おじいさん#ピラティス#pilates#zenplace @zenplacebasipilates_official

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