綾瀬麗奈のインスタグラム(ayasereina) - 12月9日 22時56分

🏋️‍♂️✨
.
.
1年ぶりくらいにトレーニング🔥👟
ダンスで筋肉痛だったけど
違う箇所が更に筋肉痛です。。
汗だくになりながらトレーニングして、
おわった後はスッキリ！😌💕
プロテイン美味しいのが本当にありがたい😂😂
.
ジム @lygym_sakae
トレーナー @maaai_fitness
気になった方はジムへDMしてみてね☺️🌸
.
.
.
#トレーニング #パーソナルトレーニング #栄ジム #栄パーソナルジム #lygym #筋トレ #トレーニング女子 #筋トレ女子 #nagoya #japan #🇯🇵 #japaneseidol #japanesegirl #likeforfollow #偶像 #名古屋 #アイドル #御朱印ガール #ゲーム女子 #タビジョ #名古屋インスタ交流会

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する