中村水月のインスタグラム(n___mm____n) - 12月9日 21時59分

最近思うけど
練習がやれるようになっても
できるようになってからが大事で
ウエイトも走るのもとぶのも
基本ができるようになってからどれだけ進めるかって感じで
基本は基本だけど最高の練習は基本だなと思っている冬季です。
頑張ります。

動画撮ってくれたごのさんです。

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