高田有紗さんのインスタグラム写真 - (高田有紗Instagram)「ヨガはかれこれ7年🥰 今となってはライフワーク。自己整体的な感じです。 . 基本的に常温でしかやらないのですが、冷えるこの季節だけ、身体の酵素の活動も鈍くなるので、たまにホットのリラックス系のものを受けますよ🥰 あったかいところで深い呼吸とほんの少しのストレッチが心地良くて、寒い日にたまに受けると温泉入った気分になります🥰ぽかぽか♨️ . 温泉が近くにあれば良いのだけど🥺 . このウェア可愛いです🥰 yoginiに出演させていただいてるので、探してみてください🥰 #ヨガ　#ヨガ女子　#yoga #ヨガインストラクター　#モデル　#ヨギーニ　#yogini #ヨガウェア　#高田有紗 #arisatakada #mywork」12月9日 11時10分