ヴィクトリア・ツラノーヴァさんのインスタグラム写真 - (ヴィクトリア・ツラノーヴァInstagram)「Почему девочки вместе ходят в туалет?! 🚽 🚽 Чем занимаются девочки в раздевалках и почему так долго? . Если тебя давно мучил этот вопрос - ответ во втором слайде-> ( листай) 😁😁😁 #missmaxim2019 и #missmaxim2018 делают этот так 😹 . После убойной тренировки, особенно такой как в @reboot.ru есть замечательная опция - «углеводное окно»! Если ты интенсивно снижаешь вес, то не пользуйся, рот на замок и приём белка через часик, примерно. Если вес в норме, то смело заправляйся после тренировки коктейлями, которые готовят в клубе. С ореховым или фруктовым вкусом, ммммм! . Самое приятное, что пока наш пульс потихоньку возвращается к норме, обмен веществ ещё долгое время будет на пике и потребляемое перемалывается минуя абдоминальные зоны ( зоны накопления жира), организм расходует поступающую в этот период пищу как энергию! . ✅ Не забывайте пользоваться моей скидкой на тренировки ! Свайп в актуальном «reboot” 💋 . #beautyinshape💎 . . . #reboot #fitnessmotivation #fitnessmodel #фитнесмосква #фитнесблог #фитнесблогер」12月7日 20時29分