西山真以さんのインスタグラム写真 - (西山真以Instagram)「* 先日のこと。 KINS (@yourkins_official )が主催する、菌についての勉強会に参加して参りました。人のカラダと共存している菌は常時なんと、1000兆個もいるんだとか。(🤭...！) 菌とひとくちに言っても、良い菌悪い菌もあれば、普段は大人しくても体調により悪さをする菌もあったり、色々な菌と共存しているんですね。 KINSは、菌のバランスを整え、良い菌を育ちやすい腸内環境にしてくれる20種類の乳酸菌と、真菌の働きを妨げる酵母菌、腸内に良い影響をもたらし「今日」の体調を整えてくれる乳酸菌生産物質、が入っているサプリ。こんな高機能サプリだけど、パッケージは一見するとまるで化粧品のような可愛らしさ◎ また肌荒れも菌のバランスが原因になっているんだとか。肌の常在菌を調べられる検査キットがあり、パッチテストしたものを郵送すると、自分の今の菌バランスが判り、それにより自分に合う化粧品やスキンケア方法、積極的に取るべき菌などを教えてもらえるそう。これは革新的！食生活やストレスなどにより菌バランスが崩れることが、女性特有の悩みであるPMSや、口内炎、白髪、花粉症やアレルギーなど、様々なトラブルの原因に。ストレスは難しい部分がありますが、食生活の改善はすぐに取り組めることだなと感じて、朝ごはんにパンを選びがちだったのが雑穀米や納豆などの発酵食品を積極的に取ったりと、ゆるりと菌活に励んでいます。美しさは健康な腸内環境から。 KINSのサプリしばらく続けてみたいと思います。 . #KINS #キンズ #菌ケア #菌トレ #菌美容 #乳酸菌サプリ」12月3日 11時45分