黒田麻理耶のインスタグラム(mariya_kuroda) - 11月28日 22時16分
.
久々のトレーニング投稿🏋️♀️🔥
.
11月もあと少しで終わるけど、
4月から始めた週3回のトレーニングは
なんとか続いてます✌️✌️✌️
ここまで通い続けてるのは人生初めて‼️😳
.
とは言っても忙しかったり体調を崩してしまって
週3回行けなかったときは、
#マッスルメーカー @thewarpbyennerre を着て
負荷を掛けてトレーニング🔥
.
これを着るだけでもう汗だく💦
いつもよりトレーニングがしんどい💦
でも効果あり❗️🙆♀️
ということで半年ほど愛用中✌️
.
これからますます寒くなるけど、
サボらずにトレーニング頑張らなきゃ💪🔥
昨年は飽きて通わなくなったら
あっという間に元の体型・体質に戻ったしなぁ🙄
.
#thewarpbyennerre #ザワープバイエネーレ
#コンプレッションウェア #マッスルメーカー
#ワークアウト女子 #トレーニング女子 #筋トレ女子
#シェイプアップ #ダイエット #トレーニング
#筋トレ #有酸素運動 #パーソナルトレーニング
#diet #workout #gym
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
214
2
2019/11/28